Programy
WSPINACZKA
1. Krótka charakterystyka programu:
Wspinaczka – przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że wymaga on użycia rąk co najmniej do utrzymania równowagi. Wspinacze najczęściej wspinają się na kamienie, skałki, czy góry zbudowane z różnego rodzaju skały: piaskowca, zlepieńca, wapienia, łupka czy granitu. Alternatywą dla naturalnych form skalnych są sztuczne obiekty wspinaczkowe, służące jako miejsce treningu. Z braku takich miejsc, zainteresowanie wspinaczy wzbudzają również murki, ściany budynków, pomniki, mosty, zabytkowe obiekty. W Szczecinie, znajduje się taki obiekt, mowa tu o Wierzy Bismarcka. Stworzona z bloków skalnych i piaskowca wieża o wysokości 25 metrów, została zabezpieczona i częściowo przystosowana do treningów wspinaczkowych. Jest to obiekt wymagający, w szczególności dla osób które dopiero zaczynają się wspinać. Osoby takie pierw powinny się zapoznać z technikami linowymi i wspinaczkowymi na niższym sztucznym obiekcie, by następnie bezpiecznie spróbować swych sił na 12 metrowej kamiennej ścianie.
2. Cele podstawowe:
- kształtowanie u wychowanek podstawowej i usystematyzowanej wiedzy o bezpiecznym wspinaniu się,
- kształtowanie umiejętności sportowych, odpowiedzialności i pokory,
- zaznajomienie dzieci i młodzieży z akceptowanym społecznie systemem wartości.
3. Realizacja programu:
Wspinanie to nie spontaniczny wyjazd w obszar górski z założeniem „ będzie fajnie”!
Każdy wspinacz przed spróbowaniem swych sił w warunkach naturalnych musi poznać zasady bezpieczeństwa, techniki linowe oraz wspinaczkowe, nabrać wprawy w obsłudze sprzętu i spróbować swych sił na ściance wspinaczkowej z instruktorem lub doświadczonym i przeszkolonym wspinaczem. Dopiero po takich próbach zabawy i nabraniu chęci na kolejne wyzwania, przyszły wspinacz zaczyna zapoznawać się z aspektami wspinaczki i technikami linowymi – niezbędnymi do uprawiania tego sportu.
Program zajęć obejmuje tematy takie jak:
- asekuracja liną – wędka,
- sprzęt,
- węzły i wiązanie się,
- stanowiska,
- techniki linowe,
- ratownictwo i autoratownictwo,
- asysty i zeskok,
- techniki ruchu,
- asekuracja liną – prowadzenie,
- wspinaczka na sztucznej ściance.
Po opanowaniu tych podstawowych aspektów wspinaczki, można udać się w środowisko naturalne aby zetknąć się z prawdziwą skałą.
4. Podsumowanie
Dla wychowanek:
- nabycie szeregu nowych umiejętności i poszerzenie posiadanej wiedzy;
- kształtowanie umiejętności planowania i organizacji czasu wolnego w akceptowanych społecznie formach;
- rozładowywanie napięcia psychicznego, tworzenie strefy komfortu i relaksu;
Dla ośrodka:
- rozszerzenie oferty ośrodka o atrakcyjne dla dziewcząt formy oddziaływań;
- pozyskiwanie do współpracy nowych osób i instytucji;
- utrzymanie i poszerzanie bazy turystyczno-sportowej;
- podnoszenie merytorycznej oferty placówki w obszarze profilaktyki i wychowania;